Atelier découverte : passer de 3 à 15 réservations par mois
Une formule simple pour praticiens du bien-être (naturopathe, sophrologue, réflexologue…)
Lou est naturopathe. Trois clients par mois, parfois moins.
Elle ne veut pas “faire de la pub”, elle veut rencontrer des personnes,
montrer sa méthode, et que l’agenda se remplisse naturellement.
En trois semaines, elle a mis en place un atelier découverte court et utile.
Résultat : des réservations régulières, des retours chaleureux,
et des suivis qui s’enchaînent sans forcer.
Pourquoi un atelier (et pas une promo)
Les personnes n’achètent pas une discipline, elles achètent un soulagement :
mieux dormir, calmer le stress, digérer sans douleur.
Un atelier de 45 minutes permet de faire essayer une partie du résultat,
de créer de la confiance, et d’offrir un prochain pas clair (un pack de séances).
C’est concret, humain, mesurable.
Choisir un sujet précis (pas “tout le bien-être”)
Un atelier = un problème clair. Par exemple,
Stress examens pour lycéens : “3 techniques pour garder son calme à l’oral”
Sommeil des jeunes parents : “S’endormir plus vite malgré les réveils”
Digestion sensible : “Moins de ballonnements après le repas”
Chaque titre contient pour qui + résultat.
La structure en 45 minutes
5 min : Accueil : objectif du jour, cadre bienveillant, promesse en une phrase
10 min : Comprendre : 2 idées clés, dites simplement (sans jargon)
20 min : Pratiquer : 2 exercices guidés + 1 mini-rituel à emporter (fiche A4)
5 min : Questions : réponses courtes, exemples de vie réelle
5 min : Prochain pas : proposer un pack de 4 séances à prix clair, avec possibilité de réserver tout de suite (QR + agenda)
Préparer l’invitation (texte prêt à copier)
Titre : Atelier “Sommeil : s’endormir plus vite”, 45 min
Texte : Vous repartez avec 2 exercices simples et un rituel du soir
Quand : [date] à [heure] : Où : [adresse], Places : 8
Tarif : 10 € (déduit du pack de 4 séances si vous réservez)
Réservation : [QR + lien agenda], Contact : [numéro]
Tarif bas = engagement léger ;
déduction = passage naturel vers le suivi.
Où le proposer (proximité d’abord)
Votre cabinet (8 places max) : ambiance calme, chaises en demi-cercle
Partenaires locaux : pharmacie, salle de sport douce, association de parents : affiche A4 + QR
Lycée / centre social : version “stress examens” ou “respirer au travail”
En ligne (visioconférence) : même structure, même durée, fiche PDF envoyée après
Une semaine avec Lou (mini-récit)
Lundi : choix du sujet Sommeil des jeunes parents
Invitation écrite, 3 visuels simples.
Mardi : affiche A4 chez la pharmacie + post sur sa page
Ajout du créneau dans l’agenda en ligne.
Mercredi : 5 réservations
Lou prépare la fiche A5 “rituel du soir”.
Jeudi : atelier (7 personnes)
À la fin, elle propose le pack 4 séances.
Vendredi : 4 réservations de pack.
Deux semaines plus tard, deuxième atelier complet.
Parler simplement (et rassurer)
Mots concrets : “battements rapides”, “réveil à 3h”, “ventre gonflé”.
Démonstrations courtes : on pratique ensemble, debout assis, pas de théorie longue.
Cadre clair : durée, prix, ce qu’on emporte, politique d’annulation (bienveillante mais précise).
Mesurer ce qui compte
Participants par atelier (objectif : 6–10).
Réservations de pack dans les 48h (objectif : 30–60%).
Retours à J+7 (question unique : “Avez-vous mieux dormi ?”).
Si les participants viennent mais ne réservent pas : améliore la partie “prochain pas” (prix clair, créneau sur place).
S’ils ne viennent pas : titre trop flou ou canal d’invitation faible → préciser pour qui et multiplier les partenaires locaux.
Me contacter (next step)
Tu veux qu’on choisisse ton sujet,
qu’on écrive la trame 45 min,
qu’on prépare l’affiche + fiche A4, et
qu’on branche l’agenda pour réserver sur place ?
Écris-moi : jerome.fourmont@herafcam.fr
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